Wat zijn de meest voorkomende overtredingen in hockey?
July 13, 2026
Hoge stick – een bliksemschicht in de wedstrijd
Stop met je stick in de lucht, snap je? Een te hoge stick is één van de allerminst vergevingsgezinde regelbreuken. De scheidsrechter tilt de fluit, de bal wordt overgehouden. Het kost je team een vrije slag en vaak een frustrerende vertraging die je tempo vernietigt.
Obstructie – de onzichtbare hand in de rug
Hier is waarom het elke training moet worden: nooit een tegenstander blokkeren zonder de bal te spelen. Een enkele stap, een arm die de weg snijdt, en de fluit schrikt niet langer. Vrije bal voor de tegenstander, een kans om de wedstrijd te laten kantelen.
Dubbelhand – de verleiding die je moet weerstaan
Je mag een bal alleen met één hand oppakken, dat is de wet. Toch zie ik het elke week – de verleiding, het moment van twijfel, en dan is het al te laat. De scheidsrechter geeft een vrije slag; het kost je twee seconden, drie kansen, één punt.
Ongeoorloofd lichamelijk contact
Dit is geen rugby. Een duw, een schouder, een klap – alles moet onder controle blijven. De grens is dun, een millimeter te veel en de fluit piept. Een vrije bal of een strafcornette, afhankelijk van de ernst, kan je strategie verpesten.
Het gevaar van de “dangerous play” – de sprong in het onbekende
Speel je de bal in een baan waarin iemand kan vallen? Het is verboden. Een snelle pass door een gesloten ruimte, een schijnbeweging die de bal omhoog katapulteert – dat alles leidt tot een gevaarlijke spelbreuk. De sanctie? Een vrije slag, soms een strafcorner, maar vooral een domme fout.
Strafcorner – de sleutel tot de winst
Wanneer de verdediging een overtreding maakt binnen het 23‑metergebied, krijg je een strafcorner. Het is de gouden kans om te scoren, maar alleen als je de overtreding goed herkent en benut. Mist een speler de bal, dan is het verloren tijd, geen punten.
Een kleine tip die het verschil maakt
Bekijk elke fluitsignaal, noteer de reden, en bespreek het direct met je team. Een enkele minuut van reflectie kan de volgende helft redden. Neem die gewoonte op en zie hoe je overtredingen afnemen, terwijl je spel vloeiender wordt. hockeyregels.com
Wat zijn de meest voorkomende overtredingen in hockey?
July 13, 2026
Hoge stick – een bliksemschicht in de wedstrijd
Stop met je stick in de lucht, snap je? Een te hoge stick is één van de allerminst vergevingsgezinde regelbreuken. De scheidsrechter tilt de fluit, de bal wordt overgehouden. Het kost je team een vrije slag en vaak een frustrerende vertraging die je tempo vernietigt.
Obstructie – de onzichtbare hand in de rug
Hier is waarom het elke training moet worden: nooit een tegenstander blokkeren zonder de bal te spelen. Een enkele stap, een arm die de weg snijdt, en de fluit schrikt niet langer. Vrije bal voor de tegenstander, een kans om de wedstrijd te laten kantelen.
Dubbelhand – de verleiding die je moet weerstaan
Je mag een bal alleen met één hand oppakken, dat is de wet. Toch zie ik het elke week – de verleiding, het moment van twijfel, en dan is het al te laat. De scheidsrechter geeft een vrije slag; het kost je twee seconden, drie kansen, één punt.
Ongeoorloofd lichamelijk contact
Dit is geen rugby. Een duw, een schouder, een klap – alles moet onder controle blijven. De grens is dun, een millimeter te veel en de fluit piept. Een vrije bal of een strafcornette, afhankelijk van de ernst, kan je strategie verpesten.
Het gevaar van de “dangerous play” – de sprong in het onbekende
Speel je de bal in een baan waarin iemand kan vallen? Het is verboden. Een snelle pass door een gesloten ruimte, een schijnbeweging die de bal omhoog katapulteert – dat alles leidt tot een gevaarlijke spelbreuk. De sanctie? Een vrije slag, soms een strafcorner, maar vooral een domme fout.
Strafcorner – de sleutel tot de winst
Wanneer de verdediging een overtreding maakt binnen het 23‑metergebied, krijg je een strafcorner. Het is de gouden kans om te scoren, maar alleen als je de overtreding goed herkent en benut. Mist een speler de bal, dan is het verloren tijd, geen punten.
Een kleine tip die het verschil maakt
Bekijk elke fluitsignaal, noteer de reden, en bespreek het direct met je team. Een enkele minuut van reflectie kan de volgende helft redden. Neem die gewoonte op en zie hoe je overtredingen afnemen, terwijl je spel vloeiender wordt. hockeyregels.com